Mesin penekan kaki adalah peralatan kecergasan biasa yang digunakan secara meluas untuk melatih glute dan otot kaki. Walau bagaimanapun, soalan telah dibangkitkan mengenai sama ada ia boleh menyebabkan kecederaan badan-terutamanya tekanan kaki mendatar 90 darjah.
Plat berat: Sesetengah model tidak termasuk plat, jadi ia mesti dibeli secara berasingan; pastikan anda memilih saiz pemasangan dan julat berat yang betul.
Tikar yang tidak-gelincir/kejutan-serap: Diletakkan di bawah mesin untuk melindungi lantai, mengelakkan tergelincir, mengurangkan bunyi dan memberikan kestabilan yang lebih besar semasa mengangkat berat.
Sarung tangan latihan: Lindungi tapak tangan, elakkan tergelincir, dan pastikan cengkaman yang lebih selamat.
Tali pinggang angkat berat: Menyokong bahagian bawah belakang dan mengurangkan tekanan pada tulang belakang lumbar semasa tekanan kaki yang berat.
Pemegang tuala sukan/botol air: Mudah untuk mengelap peluh dan kekal terhidrat semasa bersenam; sesetengah mesin dilengkapi dengan titik pelekap yang ditetapkan.
